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Terapia do Croché
20 Projetos de Mindfulness, relaxamento e revitalização

Betsan Corkhill  

Nascente ISBN: 9789898855718 2017 17,69 €
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Descrição:

Terapia do Croché é um livro único e inspirador que oferece momentos de serenidade à sua vida quotidiana.

Betsan Corkhill, especialista mundial em abordagens terapêuticas que visam o bem-estar, concebeu um conjunto de exercícios destinados a potenciar a concentração da mente e a promover um relaxamento consciente, usando as habilidades rítmicas e os padrões coloridos criados pelo croché.

Sempre que quiser sentir-se revitalizado, relaxado ou focado, pode executar e deixar-se inspirar pelos 20 padrões de croché que acompanham estes exercícios terapêuticos.
Os projetos incluem mandalas, almofadas, cobertores, xailes, toalhas, pulseiras e muito mais.

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